Родителям на заметку.
Как повысить самооценку подростка?
Быть родителем – почетно, хлопотно и ответственно. А быть родителем подростка – зачастую тяжелое испытание: то возникают проблемы в общении со сверстниками, то остро переживается первая несчастная любовь, то поднимаются смысложизненные вопросы. И именно родители должны быть рядом в этот момент, чтобы помочь и поддержать.
Наверняка, вопрос самооценки подростка интересует многих родителей, так как в данный возрастной период самооценка – самое уязвимое место ребенка.
Для подростка типичен углубленный самоанализ, чаще всего субъективный: ребенок находит во всем недостатки, которые являются вымышленными. А если есть реальные недостатки: лишний вес, ношение очков или низкая успеваемость – возможно развитие комплекса неполноценности. Причем, если родители вовремя не отреагируют и не скорректируют ситуацию, то появится необходимость в профессиональной помощи психолога.
Как можно помочь ребенку самостоятельно?
- Следите за внешним видом ребенка.
Своевременная стрижка, модная одежда – это необходимость, а не каприз вашего чада. Подростки – жестоки, и сэкономленные несколько сотен рублей могут нанести невосполнимый вред психике подростка. В крайнем случае, вы можете подкорректировать выбор, но аккуратно и ненавязчиво.
- Помогите подростку добиться чего-либо.
Помогите своему ребенку найти повод для гордости. Сын любит фотографировать? Подарите ему хороший фотоаппарат и поддержите его начинание. Дочка пишет стихи? Напечатайте сборник. Пусть будет всего 10 экземпляров, зато ребенок сможет заслужить признание в среде сверстников.
- Учите ребенка говорить «нет».
Практически никто из людей, у которых занижена самооценка, не умеет отказывать. И подростки в том числе. Они полагают, что, помогая окружающим, становятся более значимыми для них. На самом деле люди бессовестно используют такого «товарища». Но уважения к нему не добавляется. В результате самооценка подростка падает еще ниже. Поэтому, дорогие родители, учите своих детей уважать себя и отказывать, если их пытаются эксплуатировать.
4. Сами уважайте ребенка.
Все вышеперечисленные способы повышения самооценки ребенка, безусловно, эффективны. Но все они будут совершенно бесполезными, если вы сами не будете уважать своего ребенка. Дорогие родители! Поймите одну важную вещь: ваш вчерашний малыш сегодня уже взрослая личность со своими желаниями и потенциалом. И эту личность нужно принимать всерьез и считаться с ее мнением. Тогда подросток увидит подтверждение своей значимости.
У вас остались вопросы? ЗВОНИТЕ!
Телефон доверия для детей и подростков:
8-(84545) 5-45-36
Общероссийский детский телефон доверия:
8-800-2000-122.
Бесплатно, анонимно, круглосуточно.
| 
