С научной точки зрения одиночеством называют эмоциональное состояние человека, имеющее социальные и психологические предпосылки, характеризующееся отсутствием близких доверительных отношений в результате вынужденной или добровольной социальной изоляции, имеющей психологические причины.
Психология разделяет как негативное, так и позитивное влияние феномена одиночества на человека, хотя четкого определения не существует – слишком субъективно это влияние. Одиночество как явление можно фундаментально разделить на позитивное и негативное. При позитивном восприятии человек, находящийся в изоляции той или иной степени, психологически устойчив и чувствует себя комфортно. Плюсом является то, что это состояние дает время поразмыслить, настроиться на свое состояние, осознать свою индивидуальность. Почему многие люди любят тишину? Это говорит о том, что каждому необходимо время от времени уединяться с самим собой. Кроме того, плюсами в зависимости от восприятия конкретного человека могут быть:
· Относительная свобода действий, когда не надо ни под кого подстраиваться, а делать лишь то, что нужно самому;
· Отсутствие ответственности за что-либо. Если ты одинок, тебе не надо отвечать ни за кого, кроме себя;
· Возможность добиться успеха в профессиональном плане. Одинокий человек может все свои силы сосредоточить на работе и построении карьеры.
Негативное одиночество сопровождается неприятными эмоциями и дискомфортом. К этому могут привести как жизненные обстоятельства, так и
личные особенности индивида, не включающие качеств, необходимых для того, чтобы достичь близости с другим человеком.
Кроме того, отрицательными сторонами одиночества могут быть:
· Мысли о собственной неполноценности. Даже человека, который предпочитает жить в одиночестве, со временем начинают посещать мысли о том, что с ним что-то не так. Длительное отсутствие постоянных отношений заставляет усомниться в собственном превосходстве. С возрастом к этому добавляется страх смерти в полном одиночестве;
· Отсутствие хорошего досуга. Проводить свободное время в одиночку очень быстро наскучивает;
· Отсутствие рядом человека, с которым можно поделиться радостью или горем.
Последствия одиночества, как неудовлетворения основных социальных потребностей, могут появляться сразу, или иметь отсроченные проявления, возникающие годы спустя.
Так что же лучше? Где золотая середина? Можно ли обойтись без отношений?
Ошибочное мнение многих, что без отношений невозможно обойтись, что это необходимость. Однако, это не так: большинство людей могут себя считать счастливыми, даже при отсутствии любящего их человека.
Практика показывает, когда человек может сам себя обеспечить и самостоятельно добиваться своих целей, а также зарабатывать и тратить деньги и ни перед кем не отчитываясь — это люди самодостаточные. Им, как правило спутники жизни не нужны, в них они видят препятствие, ненужный «хомут» на шее. Понятно, что для них лучше жить самим.
Существует распространенный шаблон мнений, что если человек часто не общается с другими людьми, то свое свободное время проводит в уныние или в тоске, слоняясь по квартире в поисках занятий.
Но это лишь распространенные стереотипы, в действительности одинокие люди живут намного лучше, чем те, кто состоит в отношениях.
Большую часть времени они могут потратить на себя, заниматься каким-нибудь интересным делом, творчеством, расширить свои умственные способности, у них больше времени для ухода за собой, а также есть время для приготовления здоровой пищи.
Все это обеспечивает здоровье и долгую жизнь. Также свое внимание одинокие люди, за счет того, что у них больше свободного времени, могут сконцентрировать на друзьях, на близких. Они быстрее взбираются по карьерной лестнице из-за высокой производительности труда — ведь они могут никуда не спешить домой, да и семейными проблемами они себя не загружают.
Одиноким людям не надо выстраивать отношения с мужем, с детьми и тратить время на их воспитание, все это на формировании у них уверенной и спокойной личности.
Да, люди осознанно не вступают, в отношения и в этом ничего нет неестественного, странного или неправильного, что выбрали они одиночество.
У вас остались вопросы? Звоните 8-800-2000-122 – детский телефон доверия с единым общероссийским номером! Вместе мы справимся!
| 
